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定义 |
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| 一种毛孔发炎破坏肌肤结构的皮肤病。一般来说，小痘痘从青春期开始冒出来，二十几岁开始慢慢消失，但有些人从二十几或三十几岁开始长痘痘，过了数年也挥之不去。男士在16~19岁、女士在14~16岁时最常出现小痘痘，
严重的症状多发于男士的脸上。 |
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长痘的原因 |
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| 在遗传性因素、精神压力和疲倦等因素的复合作用以及男性荷尔蒙、皮脂和细菌的相互作用下出现青春痘。 |
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为什么会形成青春痘呢？ |
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男性荷尔蒙刺激皮脂腺，让它过多分泌皮脂。 |
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毛孔表面的角质层变厚、粘度变高，阻塞毛孔，导致青春痘的产生。 |
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毛囊内皮脂累积，细菌滋生，造成发炎，最后形成痘痘。 |
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青春痘的种类 |
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不发炎的青春痘 |
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无开口的: 死细胞累积而形成的白头粉刺。 |
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有开口的: 白头粉刺过了一段时间，就开始向肌肤外层移动，一沾到含有黑色素的角质或其它色素，就形成黑头粉刺(Blackhead)。洗脸让毛孔张开后，将之轻轻挤出。 |
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发炎性青春痘
化脓集中在肌肤表面，发红、疼痛甚至破坏深层肌肤。痘大且硬，肌肤深层感到疼痛，此时，千万不要硬挤，要耐心等到炎症消失。
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青春痘肌肤的美容小秘诀 |
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青春痘肌肤护理 |
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深层清洁: 每周两~三次。先用热毛巾敷脸或用温水洗脸，让毛孔完全张开，然后，用含有颗粒的磨砂，集中清洁油脂多余的T字部位。发炎性痘痘感到疼痛时，要避免进行深层清洁，直到炎症消失。 |
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集中供应水份的基础保养: 选用油份较少的无油(oil
- free)产品，给肌肤补充充分的水份。 |
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底妆不要过浓: 选用油份少、感觉清爽的无油粉底霜和粉底。底妆的最后一道工序，比起含油份的粉饼，散粉的效果会更佳。 |
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预防青春痘的生活习惯
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若有生理不顺、胃肠疾病、便秘等，应尽量避免化妆，以涂抹基础保养品为宜。 |
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避免潮湿、炎热的环境和强烈的紫外线照射。 |
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青春痘护理七诀 |
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每天两次温水洗脸。 |
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不要触摸面部。 |
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不要随便挤压痘痘。 |
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化妆不要过浓。 |
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饮食切忌油腻。 |
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睡眠充分。 |
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无忧无虑，充满自信！ (摆脱长痘的心理压力，要乐观自信，这就是除痘的最佳方法。)
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